カイテキオリゴ 飲む量

カイテキオリゴって、どれくらい飲めばいいの?

カイテキオリゴの飲む量について、お話しします。

 

前提として、カイテキオリゴは食品なので、1回に摂取する量に、特に制限はありません。

 

大人の場合、1日5g程度(スプーン1杯程度)を目安に、生後間もない赤ちゃんや小さなお子さんの場合は、1日1g程度から始めてみてください。

 

そして、日々の体調/ウンチの固さなどによって、カイテキオリゴの量を加減/調整していきます。

 

1度にたくさんの量を飲むと、善玉菌が活発化しすぎて、お腹がゴロゴロする場合があります。私の場合は、便が柔らかくなったので、1日に飲む量を少し少なめにしました。

 

 

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カイテキオリゴって、どれくらい飲めばいいの?



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